ေမတၱသုတ္

ေမတၱသုတ္က ကၽြန္မစိတ္ညစ္တဲ့အခါတုိင္း၊ ဘုရားရွိခိုးတုိင္း ရြတ္ေနက်ပါ..
အခုတစ္ေလာ(ေတာ္ေတာ္ေတာ့ၾကာေနပီ) စိတ္ရူပ္စရာေတြၾကံဳေတြ႕ေနရတာနဲ႕ ဘုရားလဲမရွိခိုးျဖစ္သလုိ ေမတၱသုတ္ကိုလဲ မရြတ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး… မရြတ္တာၾကာၿပီး အခုျပန္ရြတ္ေတာ့ အလြတ္ရေနတာကေန ေမ့ေတ့ေတ့ေတြျဖစ္ၿပီး အသံထြက္ေတြလဲမွားေနတယ္လို႔ ယူဆတာေၾကာင့္ တိတိက်က်ျပန္ပီး ရြတ္ဖတ္လို႔ရေအာင္ အြန္လုိင္းကေန အသည္းအသန္ျပန္ရွာထားတာပါ.. ဗုဒၶတရားေတာ္မ်ား ဆုိဒ္ကေနရခဲ့ၿပီး zawgyi-one font နဲ႕မနည္းျပန္ရိုက္ထားတာပါ.. ကၽြန္မလုိပဲ ဗုဒၶဘာ၀င္အခ်ိဳ႕ (လုိအပ္မယ့္သူမ်ားအတြက္) လက္ဆင့္ကမ္းေပးတာပါ..

ေမတၱသုတ္

၁။ ယႆႏုဘာ၀ေတာ ယကၡာ၊ ေန၀ဒေႆႏၱိ ဘီသနံ
ယဥွိေစ၀ါႏုယုဥၨေႏၱာ၊ ရတၱိႏိၵ၀ မတႏၵိေတာ။

၂။ သုခံ သုပတိ သုေတၱာစ၊ ပါပံကိဥၥိ န ပႆတိ။
ဧ၀မာဒိ ဂုဏူေပတံ၊ ပရိတၱံ တံ ဘဏာမေဟ။

၃။ ကရဏီယ မတၳကုသေလန၊ ယႏၱ သႏၲံ ပဒံ အဘိသေမစၥ။
သေကၠာ ဥဇူ စ သုဟူဇူ စ၊ သူ၀ေစာ စႆ မုစု အနတိမာနီ။

၄။ သႏၲဳႆေကာ စ သုဘေရာ စ၊ အပၸကိေစၥာစ သလ ႅဟုက၀ုတၱိ။
သႏၲိႃႏိၵေယာ စ နိပေကာ စ၊ အပၸဂေဗာၻ ကုေလသြ နႏုဂိေဒၶါ။

၅။ န စ ခုဒၵ မာစေရ ကိဥၥိ၊ ေယန၀ိညဴ ပေရ ဥပ၀ေဒယ်ံဳ။
သုခိေနာ ၀ ေခမိေနာ ေဟာႏၲဳ၊ သဗၺသတၱာ ဘ၀ႏၲဳ သုခိတတၱာ။

၆။ ေယ ေကစိ ပါဏဘူတတၳိ၊ တသာ ၀ါ ထာ၀ရာ ၀ န၀ေသသာ။
ဒီဃာ ၀ါ ေယ၀ မဟႏာၱ၊ မဇၩိမာ ရႆကာ အဏုကထူလာ။

၇။ ဒိ႒ာ ၀ါ ေယ၀ အဒိ႒ာ၊ ေယ ၀ ဒူေရ ၀သႏၲိ အ၀ိဒူေရ။
ဘူတာ ၀ သမၻေ၀သီ ၀၊ သဗၺသတၱာ ဘ၀ႏၲဳ သုခိတတၱာ။

၈။ န ပေရာ ပရံ နိကုေဗၺထ၊ နာတိမေညထ ကတၳစိ န ကိဥၥိ။
ဗ်ာေရာသနာ ပဋိဃသည၊ နာညမညႆ ဒုကၡမိေစၦယ်။

၉။ မာတာ ယထာ နိယံပုတၱ၊ မာယုသာ ဧကပုတၱ မႏုရေကၡ။
ဧ၀မၸိ သဗၺဘူေတသု၊ မာနသံ ဘာ၀ေယ အပရိမာဏံ။

၁၀။ ေမတၱဥၥ သဗၺေလာကသိၼ၊ မာနသံ ဘာ၀ေယ အပရိမာဏံ။
ဥဒၶံ အေဓာ စ တိရိယဥၥ၊ အသမၺာဓံ အေ၀ရ မသပတၱံ။

၁၁။ တိ႒ံ စရံ နိသိေႏၷာ၀၊ သယာေနာ ယာ၀တာႆ ၀ိတမိေဒၶါ။
ဧတံ သတႎ အဓိေ႒ယ်၊ ျဗဟၼ ေမတံ ၀ိဟာရ မိဓ မာဟု။

၁၂။ ဒိ႒ိဥၥ အႏုပဂၢမ၊ သီလ၀ါ ဒႆေနန သမၸေႏၷာ။
ကာေမသု ၀ိေနယ် ေဂဓံ၊ န ဟိ ဇာတုဂၢ ဗၻေသယ် ပုန ေရတိ။

ေမတၱသုတၱံ နိ႒ိတံ။

ေမတၱသုတ္ ရြတ္ဖတ္ရျခင္းအက်ိဳးမ်ား

ေမတၱသုတ္ကို အၿမဲမျပတ္ ရြတ္ဖတ္ေလ့ရွိသူတုိ႔မွာ အေျခာက္အလွန္႕ မခံရျခင္း၊ အနာေရာဂါကင္းျခင္း၊ အိပ္မက္ဆုိး နိမိတ္ဆုိး အတိတ္ဆုိးမ်ား မေတြ႕ၾကံဳရျခင္း၊ လူနတ္အမ်ား ခ်စ္ခင္ျခင္း၊ အဆိပ္လက္နက္ မစူးရွျခင္း၊ ရူးသြပ္ေသာ ေ၀ဒနာ ကင္းျခင္းမွစ၍ ျဗဟၼာ့ဘံုေရာက္သည္အထိ အက်ိဳးေပးႏုိင္စြမ္းရွိေလသည္။

(ျမန္မာျပန္ကိုေတာ့ စာျပန္မရိုက္ခ်င္တာနဲ႕ မတင္ေတာ့ဘူး.. လုိခ်င္ရင္ေမးလ္ကေနတစ္ဆင့္ပို႔ေပးပါမယ္)

ဖိတ္ၾကားလႊာ


မေန႕ညေနက အိမ္အနားမွာရွိတဲ့ ရတနာရာမဘုန္းၾကီးေက်ာင္းကို ေရာက္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္..
ဆရာေတာ္က ေပးဖတ္ထားတဲ့ Author Michael Loiser ရဲ႕ Law of Attraction ဆုိတဲ့စာအုပ္ျပန္ေပးဖုိ႔သြားရင္းနဲ႕.. ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းကိုလည္း မေရာက္တာၾကာတာနဲ႕ ခနသြားျဖစ္ခဲ့တာပါ...
ေက်ာင္းေရာက္ေတာ့ ထံုးစံအတုိင္း အေအးယူေသာက္ၿပီး ဆရာေတာ္နဲ႕ ဘာသာေရး၊လူမူေရးနဲ႕ ႏုိင္ငံစီးပြားေရးအေၾကာင္းနည္းနည္းပါးပါးေျပာ.. ၿပီးေတာ့ ဆရာေတာ္က သၾကၤန္အတြက္ ရတနာရာမေက်ာင္းရဲ႕ အစီအစဥ္ေလးေတြကိုလဲ ေျပာျပပါတယ္.. အေသးစိတ္ကိုေတာ့ အေပၚမွာတင္ထားတဲ့ ဖိတ္ၾကားလႊာ မွာပဲ အက်ယ္ခ်ဲ႕ၿပီး ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ..
ဆရာေတာ္ေျပာတာကေတာ့ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း ျမန္မာလူမ်ိဳး ၄၀၀ ကေန ၅၀၀ ခန္႕အထိ ဒီေက်ာင္းမွာ ဒီပြဲေတာ္ေလးကို ပါ၀င္ဆင္ႏႊဲၾကပါတယ္တဲ့...
ကၽြန္မ ဆုိလုိခ်င္တာကေတာ့ မေလးရွားေရာက္ သူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုးကို အဆင္ေျပရင္ အဲဒီေန႕၊အဲဒီရက္မွာ က်ေရာက္မယ့္ ျမန္မာ ႏွစ္သစ္ကူးဆုေတာင္းပြဲႏွင့္ သၾကၤန္ပြဲေတာ္မွာပါ၀င္ဆင္ႏႊဲဖုိ႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္လုိ႔..

မွားေန...

ညေနခင္းတခုမွာ ငါတစ္ေယာက္တည္းလမ္းေလွ်ာက္ထြက္လာတယ္…

သာယာေနတဲ့ရာသီဥတုေအာက္မွာ မသာယာတာက ငါတစ္ေယာက္ပါလားလုိ႔ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္အေတြးနဲ႕ပန္းၿခံေလးထဲမွာ ထုိင္မိတယ္..

ငွက္ကေလးတစ္ေကာင္ငါ့ေဘးကိုေရာက္လာတယ္..

“တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ေနသလားတဲ့”.. သူငါ့ကိုတုိးတုိးေလးေမးတယ္..

“မဟုတ္ပါဘူး.. ငါအသည္းကြဲေနတာပါ”…ဆုိေတာ့ သူကရီတယ္..

ပီးေတာ့ သူက သီခ်င္းတစ္ပုိဒ္ဆုိျပတယ္…. ခပ္တုိးတုိးေလးပါပဲ..

“ ဒါေတြကတစ္ကယ္ေတာ့မွား..
မင္းပဲဲရခဲ့ရဒဏ္ရာ…
နင္ကိုယ္တုိင္ေတာင္အခ်စ္ေတြကုိယံုစားခဲ့လုိ႔လား“ တဲ့

လူသားမဆန္ေသးပါ

ငါ..ဘယ္သူ႔ကိုမွနားလည္ဖို႔ မၾကိဳးစားခဲ့သလုိ
ငါ့ကိုယ္ငါေတာင္ ဘာမွန္းေသခ်ာနားမလည္ျပန္ဘူး..
အဲဒီေတာ့ ငါက ခံစားခ်က္မဲ့သူျဖစ္ေနျပန္ေရာ…

ငါလုိအပ္ေနတာဘာလဲ..
အသက္ရွင္ေနတာဘာလဲ…
ေတြးေလအဓိပၸါယ္မဲ့ေလနဲ႕...
အမ်ားေျပာသလိုပဲ လမ္းေပ်ာက္ၿပီး လမ္းမွားေရာက္ေနသူမ်ားလား..

အဲ့ဒီလုိေတာ့မျဖစ္ခ်င္ပါဘူး...
တစ္ခ်ိန္ကနင့္ကိုေျပာခဲ့သလုိေပါ့..
ငါအသက္ရွင္ေနတာနင့္အတြက္ပါဆုိတာမ်ိဳး..

အဲဒါဘာအဓိပၸါယ္လဲလုိ႔လာမေမးနဲ႕..
ငါကိုယ္တုိင္ေတာင္အေျဖမရွိဘူး..
အသည္းေတြကလဲ ကြဲရပါမ်ားလုိ႔
အသည္းပဲကြဲေနခ်င္ျပန္တယ္ဆုိရင္ နင္ယံုမလား...

ဘာမွန္းမသိတာေတြနဲ႕ပဲ.. ငါ့အသည္းကုိထပ္ကြဲခ်င္တာနဲ႕ပဲ
ငါနင့္ကိုထားခဲ့မယ္ဆုိရင္ နင္ေက်နပ္ပါ.....

ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူမွနားမလည္ေသးတဲ့
ငါကိုယ္တုိင္ေကာင္းေကာင္းနားလည္ထားတဲ့
ခံစားခ်က္တစ္ခုငါ့မွာရွိတယ္...

နင့္အတြက္လုိ႔ေတာ့ မထင္လုိက္နဲ႕ေနာ္...
ဒါေပမယ့္..ဘယ္သူ႔ကိုမွလဲ ငါမေျပာျပေတာ့ဘူး...

iT’s aBoUt mE & mY bReAkFaSt oN 3rd Mar 2009

မေန႕ည ၇း၃၀ တည္းက မ်က္ႏွာမသစ္ ေရမခ်ိဳးျဖစ္ဘဲ အိပ္ေပ်ာ္သြားတာ ဒီေန႕မနက္ ၈နာရီ (ေန႕စဥ္ပံုမွန္ alarm အသံၾကားေတာ့) လန္႕ႏုိး… snooze ၁၅ မိနစ္ထပ္ေပးၿပီး ႏွပ္လုိက္ေသးတယ္.. ၈း၁၅ မွာ alarm ထပ္ျမည္ပါတယ္.. ဆက္အိပ္ရင္ေတာ့ ရံုးခ်ိန္တအားေနာက္က်ၿပီး salary deduction ထိမွာစိုးတာနဲ႕ အိပ္ယာကေနထရပါတယ္.. ထံုးစံအတုိင္း ေရေသာက္… မ်က္ႏွာသစ္.. သြားတုိက္.. ေရခ်ိဳး.. ေခါင္းေလွ်ာ္ရေကာင္းမလား.. အခ်ိန္မီပါ့မလားစဥ္းစားရငး္နဲ႕.. အိမ္သာတက္.. ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာပဲ အခ်ိန္ နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာသြားတယ္.. ေခါင္းလဲမေလွ်ာ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး.

ပီးေတာ့ ကပ်ာကယာပဲ လွလွျပင္ရတာေပ့ါ.. ဒီေန႕ေတာ့ စိတ္ကူးေလးေတြ ေကာင္းေနတာနဲ႕ပဲ ဒူးေလာက္ရွိတဲ့ ထီးပံုစံစကပ္တုိတုိကို ၀တ္ျဖစ္ပါတယ္.. စိတ္ကူးလွလွေလးေတြနဲ႕ပဲ ဆံပင္ကို က်စ္ဆံၿမီး ၂ဘက္ ခပ္ျမန္ျမန္္ ခြဲက်စ္ျဖစ္ေသးတယ္.. အင္း.. မဆိုးပါဘူး..လွသြားပီေပါ့.. ကိုယ့္အေတြးနဲ႕ကိုယ္ေက်နပ္… high heel ေလးစီးလုိက္ရင္ေတာ့ perfect ပဲဆုိတဲ့စိတ္ကူးနဲ႕ ေဒါက္ဖိနပ္ကိုစီးၿပီး ရံုးကို အသည္းအသန္ေျပးရပါတယ္..

ရံုးေအာက္ေရာက္ေတာ့ ၉း၁၅.. ခါတုိင္းလုိပဲ စားေနက် breakfast ျဖစ္တဲ့ nasi lamek (မေလးအစားအစာ) ၀ယ္ဖုိ႔ restaurant ထဲ၀င္. Fridge ထဲ coke တစ္ဗူးဆြဲထုတ္.. က်သင့္ေငြကိုရွင္းဖုိ႔ ေကာင္တာဘက္အလွည့္ မ်က္၀န္းထဲမွာ ဖ်တ္ခနဲေတြ႕တာက စားပြဲ၀ိုင္းေတြမွာထုိင္ေနသူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကၽြန္မကုိၾကည့္ေနတယ္ဆုိတာ..

စိတ္ထဲမွာ တစ္မ်ိဳးေတာ့ျဖစ္သြားတယ္.. အင္း.. ခါတုိင္းလဲ ဒီလုိပါပဲေလ.. ကၽြန္မကုိ လိုက္ၾကည့္တတ္တဲ့သူေတြက အၿမဲလုိလုိေတြ႕ေနရတာပါပဲ.. ကၽြန္မကလွတာကိုး.(ဟဲ.ဟဲ.မယံုဘူးဆုိရင္ ကၽြန္မရဲ႕ အရင္ရည္းစားေဟာင္းေတြကိုေမးၾကည့္ပါ.. သူတုိ႔မွာကၽြန္မနဲ႕တြဲသြားတုိင္း အၾကည့္ခံရလြန္းလို႔ ၾကိတ္ၿပီး ေက်နပ္တဲ့သူေတြေတာင္ရွိေသး :P)

ကုိယ့္အေတြးနဲ႕ကိုယ္ေက်နပ္ၿပီး စိတ္ထဲကေနေတာင္ ၾကိတ္ၿပီးၿပံဳးလုိက္ေသးတယ္.. ပိုက္ဆံျပန္အမ္းဖုိ႔အေၾကြကို ေကာင္တာက ကုလားက စိမ္ေျပနေျပတြက္ေနတုန္း ကၽြန္မလဲ စားပြဲ၀ုိင္းေတြဘက္ တစ္ခ်က္ထပ္ၾကည့္မိေတာ့ .. အင္.. တမ်ိဳးပါလား.. အမ်ိဳးသားေတြသာမဟုတ္ အမ်ိဳးသမီးေတြကလဲ ၾကည့္ေနၾကတယ္.. ၿပီးေတာ့ သူတုိ႔မ်က္ႏွာေတြက ၿပံဳးစိစိေတြနဲ႕.. ဗုေဒၶါ.. ဘာမ်ားျဖစ္ေနလုိ႔ပါလိမ့္.. မလံုမလဲနဲ႕ ကုိယ့္ကိုကိုယ္ျပန္ၾကည့္မိေတာ့..

အားလားလား.. ဘယ္ကလာတဲ့ေလက ဘယ္လိုမ်ားေအာက္ကေနပင့္တုိက္ေနတယ္မသိဘူး… ကၽြန္မစကပ္က လန္တက္ေနတာ ေပါင္ရင္းနားေတာင္ေရာက္ေတာ့မယ္..(မ်က္လံုးထဲမွာျမင္မိတာက ေဒါက္ဖိနပ္ေတြနဲ႕ စကပ္လန္လန္နဲ႕ ဘဲေလးအက ကတဲ့မိန္းမေတြကို) ..ဆုိးတာက ကၽြန္မက အဲဒီအက ကေနတာလဲမဟုတ္.. လူအမ်ားေရွ႕မွာ စကပ္လန္ၿပီးအရွက္ကြဲေနတာ.. လန္ထြက္ေနတယ္ဆုိတာအဲဒါမွအမွန္ပဲ.. ေလတာေပါ့..

ဟင့္.. ရွက္လဲရွက္.. မ်က္နွာလဲ ပူပူနဲ႕ ၾကည့္ေနတဲ့သူေတြကုိ မ်က္ေစာင္းထုိး.. ေကာင္တာကုလားကို ၾကာလုိက္တာလုိ႔ေအာ္..သူကလဲ လန္႕ျဖန္႕ၿပီး လက္ထဲကပိုက္ဆံကိုအတင္းေပး..ကၽြန္မလဲပိုက္ဆံေတာင္မတြက္ေတာ့ဘဲ တစ္ခါတည္းဆုိင္ထဲကေျပးထြက္ေပါ့..

ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ ဆုိင္မွာ mop တုိက္ထားခါစ ေက်ာက္ၿပားေတြက စိုၿပီးေခ်ာေနေတာ့ ကၽြန္မ slip ျဖစ္ၿပီး လဲက်မလုိျဖစ္ပါေရာ.. သြားပါၿပီ..တစ္ရွက္ကႏွစ္ရွက္.. အလဲေတာ့မခံႏုိင္ဘူး.. ေတြ႕ကရာကိုဖမ္းဆြဲမွဆုိတဲ့အသိနဲ႕ မ်က္လံုးထဲမွာ ျမင္ရာကိုဖမ္းဆဲြတာေပါ့.. ကံေကာင္းသြားပါတယ္.. ကၽြန္မ ၾကမ္းေပၚကုိလဲမက်သြားဘူး.. ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မဆြဲလုိက္တဲ့ သူကေတာ့ ကၽြန္မကို ၿပီတီတီမ်က္နွာ ေခၚေတာအၾကည့္နဲ႕ၾကည့္ေနေလရဲ႕.. မုန္းစရာ.. သူ႔ရုပ္ၾကီးနဲ႕မ်ား.. ဟြန္႕..

P.S >> ဒီေန႕မနက္ေတြ႕ၾကံဳရတဲ့အျဖစ္ေလးကိုအပ်င္းေျပျပန္ေရးမိလုိ႔တင္လုိက္တာ.. ကၽြန္မၾကိဳက္တဲ့ ကၽြန္မရဲ႕breakfast ျဖစ္တဲ့ nasi lamek ပံုေလးေတြပါတင္ထားလုိက္တယ္..အမွတ္တရေပ့ါ..



အဲဒါက ထမင္းကိုအုန္းႏုိ႕နည္းနညး္ထည့္ခ်က္ထားတာေပ့ါ.. အုန္းထမင္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူးေလ..ၿပီးေတာ့ ၾကက္ဥတစ္ျခမ္း.. ငရုပ္သီးအႏွစ္နဲ႕ ငါးနီတူေျခာက္ေလးငါးေကာင္နဲ႕ ေျမပဲေစ့ေလးေတြပါပါတယ္.. ငွက္ေျပာဖက္နဲ႕ ထုပ္ထားတယ္.မသိရင္ေတာ့ မုန္႕ဖက္ထုပ္ ခပ္ၾကီးၾကီးေပ့ါ.. ကၽြန္မအၾကိဳက္အစားအစာေလးပါပဲ..


ကၽြန္မရဲ႕လွတပတပံုေလးေတြေတာ့မတင္ေတာ့ပါဘူးေလ.. :P